El 80% de las personas renuncian a sus propósitos de
Año Nuevo durante el mes de febrero...
Y apenas es el SEGUNDO mes del año.
Rendirnos es fácil.
Avanzar y comprometernos… no tanto.
La mayoría de las personas suelen tener como propósito de Año Nuevo cambiar ALGO relacionado a su cuerpo físico:
- Mejorar la apariencia física de su cuerpo
- Sanar la relación con su cuerpo
- Mejorar su condición física
- Desarrollar mayor flexibilidad o fuerza
Pero sólo el 20% de las personas que se proponen uno de esos objetivos lo cumplen… Es decir, la mayoría de las personas se va por el camino fácil, se rinden… Y continúan viviendo insatisfechas con su cuerpo.
Los seres humanos necesitamos 3 elementos CLAVE
para avanzar hacia lo que queremos lograr:
1. Estar realmente conectad@s con nuestro propósito: tener absoluta claridad de PORQUÉ estamos haciendo lo que estamos haciendo y PORQUÉ es importante para nosotr@s lograr lo que queremos lograr.
2. Crear un sistema fácil que gire alrededor de nosotr@s: es decir, construir un sistema que te funcione a ti, con base en lo que a ti te motiva y que se adapte a tu vida.
3. Contar con una herramienta que nos ayude a hacernos responsables de nuestro proceso: es un hecho que a veces necesitamos un poco de ayuda externa para comprometernos con nuestro proceso… Por eso, alguien que nos recuerde nuestro objetivo y nos eche porras en el camino, es indispensable.
Pero ¿qué pasa con el componente clave al que tod@s le echamos la culpa para evitar tomar acción?
¿Qué hacemos con el factor del TIEMPO?
El tiempo es la excusa #1 de porqué la mayoría de las personas se rinde en el camino hacia sus metas…
Pero hoy no queremos que tú te rindas, por eso, te traemos una solución que puedes integrar a tu vida en SÓLO 20 MINUTOS AL DÍA.
El programa contiene 7 clases (100% prácticas y completamente distintas entre sí) de yoga y meditación, (con duración de 20 minutos cada una), específicamente diseñadas para que las puedas integrar a tu vida con facilidad, en poco tiempo y desde la comodidad de tu casa (¡así que ya no hay excusa!).
Y ahí te va lo mejor: cada clase se enfoca en una intención distinta que te puede ayudar a desatorar las diferentes emociones que ahorita puedes tener estancadas en el cuerpo.
¿Quién imparte este programa?
Brenda Medina
Brenda cuenta con más de 15 años de trayectoria en el movimiento intuitivo: fue gimnasta de alto rendimiento y bailarina profesional, es Licenciada en Danza Clásica y ha estudiado en diferentes países Ayurveda, filosofía, meditación, Vinyasa y Ashtanga Yoga.
¿Cómo va a funcionar el reto 7 días #LaMagiadelMovimiento?
✦ A lo largo de 7 días vamos a realizar diariamente UNA de las sesiones del programa junt@s, en comunidad.
✦ Diario recibirás un correo explicando la intención con la que trabajaremos ese día en clase, además de un par de preguntas de journaling que te van a ayudar a amplificar el impacto del reto en tu vida. (Las preguntas te harán reflexionar sobre los 3 elementos clave que tod@s necesitamos para alcanzar nuestras metas, te ayudarán a entender dónde estás HOY y cómo moverte hacia tus objetivos.)
✦ Habrá un grupo de WhatsApp para tod@s los participantes del reto donde podrás compartir tu experiencia, escuchar la de l@s demás y apoyarte en una comunidad.
✦ Diariamente estaremos reposteando en nuestro Instagram las historias de todas las personas que suban su foto haciendo su práctica de movimiento y usando el hashtag #LaMagiadelMovimiento
✦ Para cerrar con broche de oro, 2 días después de terminar el reto (21 de febrero) tendremos un Zoom EN VIVO con Brenda Medina, el equipo de La Magia del Caos y tod@s l@s participantes del reto para compartir cómo vivimos el proceso, qué sentimos, qué se movió dentro de nosotr@s y poder responder cualquier duda que puedas tener.
Recuerda: No importa si tienes una práctica regular de ejercicio o si estás comenzando, este reto está diseñado para que comiences a moverte desde donde TU estás, a tu tiempo y a tu ritmo.
Si este 2023 quieres:
✦ Que tu cuerpo sea tu aliado para vivir la vida que sueñas…
✦ Aprender a disfrutar el mover tu cuerpo...
✦ Entender cómo conectar con tu cuerpo y escuchar lo que necesita
✦ Vivir con más intención y presencia…
✦ Encontrar una práctica de movimiento consciente que se acomode al ritmo de tu vida y a tu agenda complicada (sin que te quite mucho tiempo y desde la comodidad de tu casa)...
por sólo $24.00 USD
¿Qué incluye tu compra?
✦ Acceso durante 3 MESES al programa 7 días de Movimiento y Equilibrio: al momento de completar tu compra recibirás acceso al programa durante 3 meses para poderlo ver y repetir cuantas veces quieras.
✦ Un Workbook con ejercicios prácticos para acompañarte a integrar el movimiento a tu vida de manera consciente.
✦ Participación al Reto de 7 días #LaMagiadelMovimiento: recibirás un correo diario por parte del equipo de La Magia del Caos con preguntas de journaling para potencializar el impacto de tu práctica diaria, podrás ser parte del grupo de WhatsApp exclusivo del reto y tendrás acceso al Zoom en VIVO de cierre (21 de Febrero) con Brenda Medina y el equipo de La Magia del Caos.
¿Cómo se consume el contenido?
Todas las instrucciones detalladas de acceso y consumo del programa las recibirás vía correo electrónico una vez que te registres.
Al momento de tu registro, recibirás un correo con las instrucciones necesarias para crear tu cuenta (correo y contraseña) en nuestra plataforma.
Para consumir el contenido del programa deberás entrar a Mis Cursos e ingresar con los datos de tu cuenta a la página privada donde podrás consumir el programa.
(Si has comprado otros cursos de La Magia del Caos anteriormente, usa las mismas credenciales para ingresar a la plataforma.)
Tendrás acceso al contenido del programa durante 3 meses desde el momento de tu compra (por ejemplo, si lo compras el 20 de enero, tendrás acceso hasta el 20 de abril). Durante ese tiempo podrás repasar el contenido y repetir los ejercicios las veces que quieras.
El equipo de La Magia del Caos siempre estará a tu disposición para ayudarte con cualquier duda o inquietud.
¿Tienes dudas o necesitas ayuda personalizada?
Mándanos un correo a [email protected] y con mucho gusto te apoyamos.
